prossimi appuntamenti
Workshop & Esperienze
Pratiche speciali, immersioni tematiche e momenti di comunità — in Sicilia e online.
in arrivo
Prossimi eventi
10 Mag 2026 Domenica
HathaPrincipianti OK
Workshop: Flessibilità & Apertura dell'anca
Un workshop di tre ore dedicato all'apertura dell'anca — una delle aree più tese per chi lavora seduto. Asana, respiro e tecniche di rilascio miofasciale.
Studio Palermo, via Libertà 92 10:00 – 13:00
€35
5 / 12 posti
24 Mag 2026 Domenica
VinyasaAll'aperto
Vinyasa Sunrise Flow
Pratica all'alba sulla spiaggia. Sequenze dinamiche per iniziare la settimana con energia e presenza. Portare tappetino e acqua.
Spiaggia di Mondello, Palermo 09:00 – 12:00
€25
13 / 20 posti
7 Giu 2026 Domenica
BreathworkOnline
Workshop Pranayama: Il respiro come medicina
Due ore dedicate interamente al respiro: teoria, pratica e integrazione. Nadi Shodhana, Kapalabhati, Bhramari e tecniche di meditazione sonora.
Online (Zoom) 11:00 – 13:00
€20
22 / 30 posti
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Workshop: Costruire una pratica personale
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